Psicología para cuando no sabes por dónde empezar

Estoy aquí para escucharte, sin prisas y sin juicios

Cada proceso necesita su propio ritmo

No se trata de encajar en un método, se trata de entenderte a ti

El punto de partida no es la técnica, sino lo que necesitas en este momento.

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Lo que puede ayudarte entre sesiones

Herramientas que puedes revisar cuando lo necesites

En esta sección comparto contenidos que pueden darte una primera mirada sobre lo que estás sintiendo. Lecturas breves, ejercicios prácticos y reflexiones que te acerquen al proceso de entenderte.

Cada etapa tiene sus retos

Trabajo con niños, adolescentes y adultos, sin importar su género o identidad.

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De los jóvenes ha tenido síntomas de ansiedad en el último año.

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De las personas con TDAH en edad adulta no han sido diagnosticadas.

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De las crisis de autoestima están detrás de las consultas psicológicas actuales.