Cuando todo te sobrepasa sin razón clara

La ansiedad no se elige, pero sí se puede entender.
Instrucciones: a continuación encontrarás unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí mismo. Lee cada frase y señala la puntuación de 0 a 3 que indique mejor cómo te sientes ahora mismo, en este momento. No hay respuestas buenas ni malas. No emplees demasiado tiempo en cada frase y contesta señalando la respuesta que mejor describa tu situación presente.
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